メンタルヘルスマネジメント検定

メンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースに合格するための厳選3冊とは?

メンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースに合格するための厳選3冊とは?

今人気の通信講座ランキング!

メンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースを取得するまでの3ステップとは!?

今回はメンタルヘルス・マネジメントⅢ種に関するオススメ書籍を紹介します。スコアアップのための3ステップとは!?

どんな3ステップ(3冊)?

メンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースに合格するための3冊です。

この3冊があれば独学で短期間でメンタルヘルス・マネジメントⅢ種に合格できます。1冊目は参考程度に使い、2冊目ではポイントをおさえ、3冊目の過去問題集で仕上げます。

このメンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースは、ストレスの仕組みを学び、また、自身のストレスに対する向き合い方を学ぶことができ、その知識が日々の生活を向上させてくれます。

学ぶ内容も興味深くストレスに対する間違った思いこみなどを無くし、正しい知識を得ることができます。

step1

【ステップ1】 メンタルヘルスマネジメント検定のテキストにはこれを使おう

このテキストは公式テキストでかなり詳しくメンタルヘルスマネジメントのことを説明しています。なので、このテキストは参考書として使います。

まず最初にこのテキストを最初から最後までざっくりと読み、メンタルヘルス・マネジメントⅢ種とは?を理解します。理解といってもこの時点では大体こういったものを学ぶんだぐらいの把握で充分です。

そして、2冊目が終わった時点、3冊目が終わった時点にこのテキスト再、再々読み返します。あとは2冊目、3冊目を勉強している時にポイント的に詳しく知りたいときに調べるときに使います。

step2

【ステップ2】 重要ポイントを効率的に押さえよう

この本は第5章と6章模擬問題からできています。1日目に1章、2日目に1章の復習、3日目に2章というようにすすめていきます。

1章の終わりに確認◯✕問題があるので、問題を解いたあと、必ず理解できるまで解説を読みます。そして、5章までをしっかり学んだあと、6章の模擬問題を解きます。

これは模擬問題なので、本番の試験同様4択です。この模擬問題もわからなかったところは、解答のみならず解説をしっかりと読みます。このテキストは余裕をもって12日間でできます。

step3

【ステップ3】 過去問題集で実力チェック&得点アップ

この過去問題集はメンタルヘルス・マネジメント検定試験の勉強の仕上げにつかいます。第5章まであり、これも2冊目と同じように1日目に第1章、2日目に第1章復習、3日目に第2章とすすめていきます。余裕をもって12日から15日間でできます。

問題事に公式テキストのどの項目に当たるかがでています。公式テキストとリンクさせて学ぶことができます。苦手なものだけを公式テキストで確認するようにします。全て公式テキストで確認する必要はないです。検定試験は7割とれたら合格です。

まとめ

これからメンタルヘルス・マネジメントⅢ種セルフケアコースを独学で目指す人へ

このメンタル・マネジメントⅢ種はセルフケアコースと言い、ストレスとは何かを学び、自身のストレス対処方法が学べます。

日々の生活の中で、大なり小なりストレスはあります。ストレスを避けるのではなく、ストレスの対処方法、ストレスとの上手な付き合い方を学べ、それを実践することができます。身近にあるものを学ぶので、楽しく興味深く学ぶことができます。

メンタルヘルス・マネジメント検定は面白い

この検定試験は4択で合格ラインも7割以上なので、合格しやすい検定です。また、内容もストレスという身近にある興味深いものなので、楽しく学ぶことができます。

私は、この3冊でご紹介した勉強方法で9割以上の正解率で合格しました。そして、Ⅲ種に合格したので、次はその上のⅡ種を目指したいと思います。

独学頑張ろう!

この3ステップを紹介した人

ニックネーム
eeさん
性別
女性
現在の年齢
49才
独学時の年齢
49才
独学で学習した期間
3ヵ月

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Twitter で

人気の通信講座/スクール/サービス

LEC 全国展開する資格取得・通信教育のスクール

LEC東京リーガルマインドは、資格受験指導37年の実績を持ち、 各種国家資格や検定受験の対策講座を全国展開する資格取得・通信教育のスクールです。 インターネットによるWeb通信講座、音声ダウンロード講座、スマートフォン講座など学習スタイルが多彩です。

■ 詳細はこちらから ↓↓↓

資格取得、就転職を目指す!ヒューマンアカデミーの通信講座

ヒューマンアカデミーの通学講座のノウハウを活かし、各種資格取得、就職・転職・副職を目指す方から、 趣味・実用まで130以上の豊富な講座ラインナップを用意!

■ 詳細はこちらから ↓↓↓

Udemy:世界最大級のオンライン学習プラットフォーム

Udemy(ユーデミー)は世界最大級のオンライン学習プラットフォームです。米国シリコンバレー発祥のUdemyは、学びたい人と教えたい人をつなぐCtoCの学習マーケットプレイスです。2010年の設立以来、1,100万人の生徒がプログラミングからヨガ、写真に至るまで、あらゆるコースが受講可能です。

■ 詳細はこちらから ↓↓↓

関連記事

  1. 3ヶ月でWebプログラマー 【独学】3ヶ月でWebプログラマーになるための3ステップを解説!…
  2. 独学1ヶ月でドイツ語を話せて独検4級にも合格できる書籍3冊 【勉強法】独学1ヶ月でドイツ語を話せて独検4級にも合格できる書籍…
  3. 品質管理検定(QC検定)3級 品質管理検定(QC検定)3級に合格するためのオススメ3冊とその勉…
  4. 行政書士試験 【資格】6ヶ月間の独学で行政書士試験に合格するためのオススメ書籍…
  5. 乙種第4類危険物取扱者試験 乙種第4類危険物取扱者試験に独学合格するための3ステップ勉強法!…
  6. HSK最高レベル6級 【中国語】HSKの最高レベル6級に独学で合格するためのオススメ3…
  7. 作業療法士 【国家資格】作業療法士に合格するための独学3ステップ学習法!
  8. CFP®資格審査試験(全6科目) CFP®資格審査試験(全6科目)に合格するための3冊とは?合格者…

次はこれを読もう!

人気のスクール・通信講座の口コミは?

資格は転職の味方にもなる!(姉妹サイト)

こちらもご覧ください

資格を取ったら転職だ!転職123

人気の通信講座 その①

人気の通信講座 その②

選べる通学/通信 その①

選べる通学/通信 その②

LEC LEC

スマホで学べる!

オンラインで資格対策!

新着記事

  1. 【評判・口コミ】WJLC 日本語教師養成420時間総合講座(オンライン)
  2. 50代男性、ユーキャンの登録販売者講座で無事に合格!
  3. 【たのまな】メンタルケアカウンセラー講座のを受けた【30代女性】

人気の通信講座

どこでも動画学習

資格のアビバ

資格のアビバ【資格対策講座】

通勤時間に学習!?

ピックアップ

  1. 1日1時間勉強して3か月間学習!20代男性の宅地建物取引士試験の勉強法
  2. 日商簿記2級の独学勉強法とは?歴代ワースト5位の合格率でも受かった 日商簿記2級の独学勉強法とは?歴代ワースト5位の合格率でも受かった
  3. 完全初心者がドイツ語でなんとなく会話できるようになるまでの3冊!【経験談】 ドイツ語 日常会話

スクール・通信講座の口コミ

  1. 諒設計アーキテクトラーニングでメンタル心理ヘルスカウンセラーW資格取得講座を受講した感想
  2. 資格の大原で簿記3級フルセットを受講した感想
  3. ユーキャンで医療事務認定実務者試験に合格!

年代別の独学事例を知る

男性・女性別の独学事例に学ぶ

動画学習で時短!


なかなか学習が思うように進まないという人は動画学習もオススメです。視覚的にイメージしやすいのでその後の学習も効率的に進められますね。

「資格スクエア」はオンラインだからリアルの半額以下で学習可能! style=
話題の資格試験のオンライン学習サービス「資格スクエア」もおすすめ。「合格する」ことを徹底的に追求したサービスです。

最新記事

【評判・口コミ】WJLC 日本語教師養成420時間総合講座(オンライン) 50代男性、ユーキャンの登録販売者講座で無事に合格! 【たのまな】メンタルケアカウンセラー講座のを受けた【30代女性】

ピックアップ記事

HSK 5級 【人気の中国語試験】HSK5級に合格するための3冊を紹介! 日本医療事務協会の医療事務+調剤薬局事務講座を受講した感想 【通信講座の口コミ・評判】日本医療事務協会の医療事務+調剤薬局事務講座を受講した感想 マイクロソフト オフィス スペシャリスト(MOS) 【人気資格】マイクロソフト オフィス スペシャリスト(MOS)に合格する為の3冊!
PAGE TOP