管理栄養士

【正答率70%以上を目指す】管理栄養士合格のために必須の3ステップ学習法とは?

管理栄養士国家試験

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管理栄養士国家試験を初心者から合格を目指すまでの3ステップとは!?

今回は管理栄養士国家試験に関するオススメ書籍を紹介します。実際に合格者された方の体験から学ばせてもらいましょう。初心者から合格を目指すまでの3ステップとは!?

どんな3ステップ(3冊)?

管理栄養士合格のために必須の3ステップ(3冊)です。

私はこの3冊を使って1年間勉強することで、管理栄養士の国家試験正答率70%を超えました。

1から勉強を始めるときに、大事なことはただ覚えるだけでなく、理解して覚えること、それが合格への一歩だと思います。それを実現するための一冊です。

理解して覚える、それができ始めたら、次は国家試験対策のくせをつかむ、そのために使える一冊です。

5年分徹底解説理解し、くせをつかみ、わかるところが増えてきたから、そろそろ合格安定ラインの70%まで近づかせたい!そのために必須の一冊です。

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【ステップ1】 管理栄養士を目指すならまずはコレ!

こちらの本は、管理栄養士過去問が載っておりていねいに解説がなされていること、また、図や表がたくさん載っていて詳しく、とても分かりやすいです。管理栄養士の試験勉強がしたいけど、何からすればいいかわからない、授業内容を全然覚えていない、という方にまず手にとってほしい一冊です。

全ての分野を網羅されているので、この1冊があれば教科書いらず、といったこところでしょう。少々値が張りますが、その価値は十分にあります!本気で管理栄養士合格を目指すなら必須の一冊でしょう。

step2

【ステップ2】 次は試験対策にウェイトを置こう!

一冊目のクエスチョンバンクは、勉強始めにオススメでしたが、こちらはさらに国家試験の対策に重きを置いた一冊となっています。クエスチョンバンクで学習した内容が実際にどのように出題されているのか、教科別にとても細かく載っています。この教科に力を入れたいから頻出のキーワードを抑えておきたい、このキーワードは過去にどのくらいの頻度で出てるんだろう、そんな時に使えます。

クエスチョンバンクはわかりやすさに重きを置き、表や図が満載でしたが、こちらは表と図を必要最低限に抑え国家試験の内容をぎゅっと詰め込んだ一冊になっています。私は、国家試験直前の朝はこれを見返していました。

step3

【ステップ3】 最後はとにかく過去問を!

過去問解説集は、この一冊で充分です。他の過去問集は、1年分200問がどっと続いていて、それが5年分、というようなものもあるのですが、この本のいいところは、過去問5年分が、教科別に分かれているところです。教科別に対策が立てれるので、私はこちらがおすすめです。

私は、問題を解くたびに正解したか間違っていたかで◯×をつけて、3回◯がついたら完璧に覚えたとみなして次から飛ばしていました。1年を通して、この本をだいたい5周しました。ただし、食べ物と健康は各教科の中でも特に出題範囲が広いこと、毎年必ず出る問題が少ないことから、5年分を3回しか勉強していません。

まとめ

これから管理栄養士国家試験を独学で目指す人へ

栄養士で3年間実務経験も積んだし、もう1個上の管理栄養士の資格が欲しい、4年生大学で来年受験だけどどうしたらいいかわからない、そんな方に是非活用していただきたいです。量は多いですが1つ1つ丁寧に理解し覚えていけば絶対に裏切られることはありません!しかも国家試験の内容は日常生活でも活かせる内容がたくさんあります。

国家試験は、とても細かい臨床においての栄養学(医師でもここまで勉強しません)、食品そのものについての栄養学、国際的な栄養政策や栄養始動する際の考え方など、とても幅広い知識が必要とされます。そのため、勉強はとても大変です。しかし、それに見合っただけのメリットが沢山あります!!

私は以前委託の給食会社に勤務していたのですが、管理栄養士免許を取得したおかげで、管理栄養士手当だけで2万円ほど給与が上がりました。単純計算でも年間24万、あるのとないのでは全然違います。

また、就職先も、行政や、保険組合、食品会社、ととても幅が広がります。給食業務はもう絶対嫌、でもせっかく取った資格を活かしたい、という方にもとてもおすすめです!

プラスワンポイントの学習法!

上記の三冊の他に私は『管理栄養士国家試験受験必修キーワード集第7版(管理栄養士国家試験受験対策シリーズ)』という本を使っていました。

三冊も本があるとわからない単語を探すのも大変、携帯で調べても全然でてこない、そんなことが非常によくあったので、これを活用していました。単語を探すたびにそこにマーカーを引いて、2回目もひいたらまた別のマーカーを入れて、とキーワードをどれだけ引いてるか、覚えられてないのかチェックする、という使い方をしていました!

予算に余裕がある方は、一度書店に行ってみてみるのをお勧めします!

独学頑張ろう!

この3ステップを紹介した人

ニックネーム
SHさん
性別
女性
現在の年齢
23才
独学時の年齢
22才
独学で学習した期間
1年間勉強しました。初めの5カ月は平日に1〜2時間程度。その後の5カ月は平日に3〜4時間勉強しました。最後の2カ月間だけ、土日休みほぼ無しで4〜5時間勉強しました。

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